Как уложить ребенка спать

Добавлено: 8 декабря 2015

1333749888_imgВсе мамы сталкивались с проблемой сна у своего малыша. Иногда бывает что никакие действия не помогают уложить чадо в постель для сна. В таком случае нужно подходить индивидуально к этому вопросу.

Укладывать ребенка нужно в одно и то же время. Так же необходимо приучить его к последовательности подготовки ко сну. Прежде всего родители должны придерживаться одной и той же схемы действий. Например: вечернее купание, переодевание, кормление и укладывание малыша. Обычно после всех процедур ребенок устает и засыпает.

Днем так же необходима придерживаться определенной последовательности. Например: переодеть, накормить и уложить. Выполнять все это необходимо в одно и тоже время.

Прогулка перед сном — залог хорошего сна вашего ребенка. Комнату ребенка необходимо проветривать перед сном. В проветренном помещении, укрытый теплым одеялом ребенок не сможет не уснуть.

Взрослея, малыш становится более активным, он начинает изучать мир в котором появился. Продолжительность его сна уменьшается. Если вы хотите легче уложить свое чадо спать постарайтесь за 40-50 минут до сна перейти к спокойным играм. Введите в свой ритуал приготовления ко сну новшество. Почитайте сказку, соберите в ящик разбросанные игрушки, оденьте пижаму, пожелайте спокойной ночи родным которые присутствуют или любимым игрушкам.

Обязательно приучите ребенка засыпать в одиночку. Это очень тяжело и не всем мамочкам под силу, но в будущем это поможет вам сохранить нервы. Как только вы положили ребенка в кроватку, укрыли его, погладьте по головке, спойте ему колыбельную. Когда малыш успокоится, выйдите потихоньку из комнаты. Если ребенок заплачет, нужно немного выждать и вернуться к нему. Постарайтесь не брать его на руки, а успокоить в кроватке прикосновением или легким похлопыванием по одеялу. Если ребенок сильно начал плакать, только тогда можно взять на руки и прижать к себе. Как только чадо успокоится опять положите в кроватку и выходите.

Пусть ваш ребенок растет здоровым, а его воспитание и развитие будет вам в удовольствие.

Опубликовано в рубрике: Ваш малыш, Воспитание