Записи рубрики ‘Красота и здоровье’

Восстановление после родов

Вы, наверное, пока были беременны, составили список дел, которые планировали сделать после родов. А теперь вы понимаете, что вы забыли одну важную вещь: это не отпуск. Вам нужно время, чтобы восстановиться, чтобы познакомиться с вашим ребенком и научиться быть матерью. Так что забудьте про все, кроме этих трех вещей.

Опубликовано в рубрике: Красота и здоровье
Йога для беременных

Беременность — это один из самых лучших этапов в жизни женщины. В это время она испытывает радость и счастье от осознания того, что родит ребенка, но также страх, из-за незнания того, как пройдут беременность и роды. Именно в этот период, когда в утробе женщины растет новая жизнь, у нее происходят  эмоциональные,умственные и физические изменения.

Опубликовано в рубрике: Беременность, Красота и здоровье
Позы для секса во время беременности

Кто сказал, что беременным нельзя заниматься сексом?  На самом деле, у многих женщин в этот период желание заняться «этим» намного сильнее, чем обычно. Предлагаю вам наиболее удобные и распространенные позы в сексе для беременной.

Опубликовано в рубрике: Беременность, Красота и здоровье
Депрессия во время беременности

В тот момент, когда вы увидели положительный результат теста на беременность, вы, наверное, сразу же представили, как ваш мир начинает  меняться самыми удивительными способами. Вы создали новую  жизнь! Вы собираетесь стать матерью! Чего еще можно желать?

Опубликовано в рубрике: Беременность, Красота и здоровье
Новый год для беременной

Новый Год — прекрасный повод для празднования с семьей и друзьями, однако для будущих мам это может в конечном итоге стать изнурительным испытанием с нервами и стрессом. Но не все потеряно – если тщательно все распланировать, то вы сможете повеселиться не хуже других (ну, может просто не так как обычно!)

Опубликовано в рубрике: Беременность, Красота и здоровье
Молодая мама

Мне тридцать лет, а у меня уже четыре замечательных малыша. И я хочу рассказать Вам,  почему  заводить семью в раннем возрасте — это хорошо. Вот пять причин, почему быть молодой мамой лучше! 

Опубликовано в рубрике: Красота и здоровье, Планирование
Питание во время беременности

Для начала, необходимо понимать, что в ближайшие девять месяцев, от того, что вы едите, что вы пьете, делаете ли физические упражнения, и сколько вы весите, зависит развитие  вашего ребенка. Все больше исследований доказывают, что внутриутробное  (то есть, пока вы беременны) развитие ребенка напрямую связано с организмом женщины.

Опубликовано в рубрике: Беременность, Красота и здоровье