Борьба с алкоголизмом своими руками

Добавлено: 15 декабря 2015

Борьба с алкоголизмомСреди современной молодежи очень часто встречаются те, кто, начиная с небольших доз алкоголя, со временем увеличивают количество потребления и становятся зависимыми. Зависимость появляется постепенно, и поначалу ее симптомы не заметны. Популяризация употребления слабоалкогольных напитков в рекламе значительно увеличило количество алкоголиков. Ситуацию усугубляет то, что в основном люди уверены в том, что пиво и слабоалкогольные напитки не являются алкоголем. Если у вас зависимость от алкоголя то вам стоит обратиться к нам. Наша специализация это кодировка в Москве, обращайтесь к нам и мы поможем вам.

Тем не менее, даже при низком содержании спирта такие напитки вызывают сильное привыкание. В последнее время чаще всего алкоголиками становятся именно те, кто употребляет пиво и слабоалкогольные напитки. Такие напитки легкодоступны и редко вызывают негативное отношение родителей или окружающих.

Многие спрашивают, как не стать алкоголиком, если употребление крепких напитков превратилось в национальную традицию. Для этого следует выполнять такие правила:

- при употреблении алкогольных напитков необходимо отвлекаться, слушать музыку, танцевать, общаться с другими людьми,

- пить нужно медленно и небольшими глотами,

- разбавляйте алкогольные напитки безалкогольными, например в виде коктейлей,

- не пейте на голодный желудок и хорошо закусывайте,

- не пейте алкогольные напитки чаще, чем два или три раза в неделю, даже если это пиво,

- научитесь говорить нет, когда уже выпили свою дозу,

- на вечеринке или празднике найдите человека, который пьет меньше всех, и постарайтесь ему подражать. Не следует гнаться за теми, кто много пьет. Некоторые люди устойчивы к воздействию алкоголя, и могут долго не пьянеть.

Опубликовано в рубрике: Без рубрики