Отёки при беременности и методы их лечения

Добавлено: 23 сентября 2015

54cf67209fa56_54cf67209fa91Период вынашивания ребёнка порой сопровождается очень неприятными моментами – возникает тошнота, изжога, судороги, но самой актуальной проблемой являются отёки ног.

Чаще всего отёки возникают в связи с изменениями водно-солевого обмена во внутренней среде и нарушениями кровотока. Существует несколько этапов развития и проявления отёков во время беременности:

1. Возникновение в голенях и стопах.

2. Появление в нижней части живота и поясницы.

3. Отёчность рук и лица.

4. Обширное распространение отёков.

Причины появления отёков:

-увеличение веса, влияющего на усиление нагрузки на ноги;

-рост матки, которая увеличивается в объёме и сдавливает сосуды;

-выработка большого количества гормонов, задерживающих жидкость;

-жаркая погода и употребление очень солёной или жареной пищи;

- заболевания почек, сердца или варикоз, также способствующие возникновению отёков.

Профилактика отёков.

Рекомендуется регулярно наблюдаться у гинеколога, ведущего беременность. Если женщина ощущает опасения и беспокойства по поводу отёков, ей необходимо проконсультироваться с врачом, который направит на анализы и обследования для предотвращения их возникновения.

Основными методами лечения и предупреждения отёков являются следующие:

1. Контролировать количество выпитой воды. Для выведения лишней жидкости можно употреблять продукты, обладающие мочегонным эффектом.

2. Правильная организация питания. Не стоит употреблять солёности, сладкое, газированные напитки. Лучше отдать предпочтение более лёгкой пище.

3. При необходимости применять витамины группы В и средства, укрепляющие стенки сосудов.

4. В положении сидя не класть одну ногу на другую для предотвращения сдавливания сосудов.

5. Носить удобную обувь, желательно без каблуков.

6. Чтобы избежать скапливание жидкости в ногах, нужно больше двигаться и гулять.

7. Периодически делать ванночки для ног с добавлением морской соли или трав, таких как ромашка и мята.

8. Для исключения появления осложнений сосудов, будущим мамам советуют надевать дородовой бандаж.

9. При необходимости специалист может посоветовать компрессионные чулки или колготки.

В любом случае беременной женщине не следует сильно волноваться появлению отёков. Достаточно лишь следить за своим здоровьем, посещать врача и придерживаться его рекомендациям.

Не хватает денег до конца месяца? Не проблема, заходите на сайт allnewspaper.ru и мы поможем вам.

Опубликовано в рубрике: Беременность